عههههههههه

براي برون افکني روحي بايد دستور عملهاي زير را رعايت کرد

١-در اتاقي گرم وتاريک بطوريکه سر به سمت شمال باشد و کسي مزاحمتان نشود دراز بکشيد

وهرگونه زيورآلات را از خودتان دور کنيد ودکمه هاي پيراهنتان را باز کنيد

-ذهن و جسمتان را در حالت آرمندگي قرار دهيد.چشمتان را بسته ومنظم نفس بکشيد

دهانتان بايد اندکي باز باشد.

٢-تصويري در ذهنتان مجسم کنيدتابه حالت خواب رفتگي نزديک شويد وقتي به مرز خواب و

بيداري رسيديد بر روي تاريکي پشت پلکتان تمرکز کنيد

٣-بعد بروي نقطه اي در فاصله 30 سانتي پيشانيتان تمرکز کنيد تا ارتعاشي که مقدمه خروج

روح از بدن است آغاز شود.وقتي ارتعاش آغاز شد نقطه تمرکز را به 10 سانتي برسانيدودرآنجا

خط موازي بدنتان فرض کنيد و مجسم کنيد ارتعاش از آنجا صورت مي گيرد ارتعاش را به سر

خود منتقل کنيد

٤-تسلط بر ارتعاش را با انتقال بر بدن خود حفظ کنيد سعي کنيد ارتعاش را از سر خود به نوک پا و بالعکس منتقل کنيد وقتي توانستيد اين انتقال را به فرمان ذهنتان ايجاد کنيدلحظه خروج روح از بدن است

٥-ذهنتان را بروي اين انديشه متمرکز کنيد که شناور شدن به سوي بالا چقدر لذتبخش است

اين فکر را در ذهن خود نگهداريد جسم اختري شما شروع به صعود ميکند

٦-براي بازگشت به جسم مادي ذهنتان را بروي يکي شدن دو وجودتان متمرکز کنيد

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

عهههههههههه من میخام اینکارو بکنم همشو بلدم بجز اخریش شماره ٦

انجامش بدم یا نه خونه هم کسی نیس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟